Что такое тренинг? Виды тренингов
Тренинг - это одна из современных форм интенсивного обучения.
Во всем мире тренинг является наиболее эффективным и быстрым инструментом развития и внутренних изменений.
Обычно тренинг проводится в группе от двух-пяти до нескольких сотен человек. Все они взаимодействуют с другими участниками, выполняют персональные, групповые и общие задания, и так далее. В общем, живут коллективной жизнью.
Очень важные люди, которые не могут позволить себе резвиться или обучаться в толпе, заказывают себе «персональный тренинг». То есть один тренер работает с одним учеником. Обычно это очень дорогое развлечение.
Отличие от семинаров и обычного обучения
Тренинг является отдельной формой образовательного процесса, его особенностью является высокая интенсивность проведения занятий и использование разных способов достижения заявленного результата прямо в ходе занятий.
Например, существует такая форма обучения, как семинар. В ходе семинара вам могут дать большой объем информации, но ведущий не ставит перед собой целью сделать так, чтобы вы практически усвоили то, что он вам рассказал. Вы получили информацию, а дальше либо сами усваивайте ее, либо обращайтесь к специалистам, чтобы они вас проконтролировали и помогли усвоить полученные знания - на ваш выбор.
С тренинга люди уходят, получив практические навыки использования того, чему был посвящен тренинг. Или решив какую-то свою личную проблему, с которой они не могли справиться самостоятельно длительное время.
Понятно, что обычно это невысокий уровень освоения навыков - из-за ограниченности времени проведения тренинга. Но первый опыт практического использования содержания тренинга вы обязательно получите.
Виды тренингов по принципам набора
По принципам набора участников групп все тренинги делятся на открытые и корпоративные.
Открытые тренинги - это тренинги, на которые собираются совершенно различные люди, заинтересованные в получении соответствующих навыков и оплатившие тренинг из собственных средств.
Корпоративные тренинги проводятся с персоналом какой-то организации (группы организаций) по заказу ее руководства. То есть сотрудники этой организации обязаны пройти тренинг в порядке повышения своей квалификации. В большинстве случаев это тренинги навыков (бизнес-тренинги).
Оплата работы тренера проводит компания.
Виды тренингов по целям.
В целом все групповые тренинги можно разделить на пять больших групп. В качестве критерия для деления используются различные цели, которые должны быть достигнуты в ходе тренинга.
Тренинги навыков
Цель тренинга навыков - дать участникам конкретный навык для последующего использования в работе или личной жизни.
Таких тренингов множество.
Прежде всего сюда относится большинство бизнес-тренингов, где дают различные навыки, которые затем можно будет использовать в своей профессиональной деятельности. Например, сюда относятся навыки продаж, проведения переговоров, ораторское мастерство, тайм-менеджмент и многое другое.
В сфере личностного роста к тренингам навыков относятся тренинги знакомств, коммуникаций, стресс-менеджмента, скорочтения и так далее.
Это тренинги в большинстве своем ментальные, поскольку направлены на закладывание в память и подсознание человека определенной информации, которая затем будет реализована через его тело (речь, движение, поведение и так далее). Хотя элементы тренировки полученных знаний будут обязательно.
Например, юноша, боявшийся познакомиться с девушкой, после прохождения тренинга по технологии знакомств может легко выполнить эту прежде неразрешимую для него задачу. Естественно, при этом произойдут его позитивные внутренние изменения.
Трансформационные тренинги (тренинги личностного роста)
Цель тренинга - выйти из проблемной ситуации, открыть для себя новые возможности.
К трансформационным относятся тренинги, которые позволяют человеку открыть, понять или осознать что-то новое в своей жизни. Обычно прямо в ходе тренинга у человека происходят сильные внутренние изменения (прорыв, инсайт, озарение, прощение и т.д.), поэтому он называется «трансформационным».
Естественно, что в большинстве трансформационных тренингов человек тоже получает какие-то знания и навыки, но они не являются главной задачей тренинга.
В некоторых случаях в ходе тренинга человек не получает никаких новых навыков, которые он затем смог бы использовать в обычной (вне тренинга) жизни. Сюда относятся многие тренинги, связанные с преодолением страхов и других внутренних барьеров. Например, тренинг хождения по углям или битому стеклу. У человека, прошедшего такой тренинг, обычно резко повышается самооценка, и он становится более позитивным и эффективным человеком. Хотя навык хождения по углям ему вряд ли пригодится в будущем.
На трансформационные тренинги люди ходят, чтобы решить какие-то свои задачи. Полностью удовлетворенные люди, либо люди, не желающие получать внешнюю помощь, либо не верящие, что кто-то им может помочь, на такие тренинги не ходят.
Оплачивая тренинг, человек тем самым подтверждает важность получения для себя новых знаний или навыков. Он уже смотивирован на личностные изменения, и тренер всего лишь должен дать ему то, зачем он пришел.
Виды тренингов по степени жесткости
Трансформационные тренинги могут иметь различную степень жесткости используемых процессов.
К мягким тренингам относятся такие, в ходе которых его участники получают новую информацию, выполняют задания, участвуют в играх, анализируют по предложенным тренером правилам свои и чужие ситуации. И в итоге понимают, каким образом возникла та ситуация, которая привела их на тренинг. И каким образом из нее нужно выбираться. Внутренняя трансформация произошла.
Таких тренингов существует тысячи, и они могут быть направлены на улучшение отношений между людьми («Как перестать переживать»), повышение самооценки, создание семьи («Как выйти замуж»), повышение сексуальности («Школа гейши»), изменение отношений с деньгами («Как стать магнитом для денег»), поиск призвания («Как найти свое дело») и так далее.
В тренингах средней жесткости используются более провокативные методы - ролевые игры (игры, где нужно принимать сложные решения, ломающие устоявшиеся убеждения типа «Воздушный шар», где нужно выбрасывать за борт участников игры), задания на взаимодействия с неприятными людьми (например, попросить деньги у прохожего), совершение несложных, но ранее неприемлемых или осуждаемых поступков, и так далее. Иногда вводятся очень строгие правила по посещению занятий, вводятся штрафы за опоздания. Эти тренинги обычно дают лучшие результаты, но для людей с тонкой психикой они могут стать источником сильного стресса.
В тренингах высокой жесткости используются еще более провокативные приемы, которые сначала выводят человека из привычного состояния закрытости и контроля над 9
ситуацией (например, путем прямых оскорблений). А затем, когда человек сбрасывает привычные защитные оболочки, с ним проводится работа, приводящая к сильным внутренним изменениям. Сюда относятся тренинги по американской методике «Лайф спринг» и производные от них.
Чаще всего трансформационные тренинги проводятся в форме открытых тренингов.
Психотерапевтические тренинги
Цель тренинга - устранить неприятное психическое состояние.
Эти тренинги предназначены для устранения каких-то устойчивых психологических отклонений - чувства вины, повышенной тревожности или мнительности, недовольства собой, страхов, неуверенности и так далее.
В ходе тренинга его участники выполняют ряд заданий, смысл которых может быть для них непонятен или неочевиден (интенсивно дышат, рисуют, разыгрывают ситуации), но в совокупности проведенные процессы дают желанный результат - изменения психического состояния на более спокойное и радостное.
Сюда относятся тренинги по Арт-терапии, расстановки по Хелингеру, трансперсональная психотерапия, телесная психотерапия, танцевально-двигательная терапия и так далее.
В ходе этих тренингов люди обычно получают некоторые навыки, которые они затем могут использовать. Но получение конкретных навыков является дополнительной функцией тренинга.
Тренинги духовного развития
Цель тренинга - дать новое мировоззрение, новую систему ценностей.
В ходе тренинга дается некоторая новая философская или философско-религиозная модель мироустройства и практические навыки по существованию в рамках этой модели. Часто в основе таких тренингов лежат различные эзотерические теории.
Например, йога, даваемая в финес-центрах, - это обычные оздоровительные упражнения. А йога, которую дают Учителя, прошедшие обучение в Индии и получившие благословление на проведение обучения, дают своим ученикам не только комплекс физических упражнений, но и целостную картину мироустройства и рекомендации по проживанию в мире, включая систему питания, поведения, систему целей и все остальное.
Тренинги, относимые к тренингам духовного развития, легко определить по их названиям. Обычно в названиях заложены некоторые высшие цели, которые резко отличаются от целей вполне прикладных тренингов навыков, например. Типичные названия тренингов духовного развития: «Система Эволюционного Развития», тренинг «Путешествия вне тела. Обучение практическим навыкам», тренинг «Третий путь» и так далее.
Особенность тренинга - он имеет ограниченный срок. Если вам предлагается длительный цикл занятий, то это уже не тренинг, а что-то другое.
Оздоровительно-развивающие тренинги
Цель тренинга - дать навыки по повышение возможностей нашего тела.
Сюда не относится подготовка спортсменов - она ставит своей целью победу в соревнованиях.
В ходе оздоровительно-развивающих тренингов его участники выполняют ряд заданий и осваивают упражнения по работе со своим телом, которые затем можно будет выполнять самостоятельно.
В принципе обычно это разновидность тренинга навыков, но имеющая специфическую сферу приложения - свое тело. Иногда оздоровительно-развивающие тренинги не дают навыков для последующего самостоятельного использования, поскольку упражнение можно выполнять только в группе (тренинг телесной психотерапии, например).
К оздоровительно-развивающим тренингам можно отнести различные дыхательные практики, динамические медитации Раджниша, энергетические практики, сексуальные тренинги («Мужская сила») и так далее.
На этом классификация наиболее популярных групповых тренингов завершается.
С одной стороны к рассмотренным тренингам примыкают различные обучающие программы типа отдельных семинаров, программ подготовки по специальности или по повышению квалификации. В этих программах тренинги могут быть использованы как отдельный элемент интенсивного обучения и привития практических навыков.
С другой стороны, к тренингам могут примыкать различные религиозно-духовные учения, которые не являются тренингами, но могут использовать тренинговую терминологию и названия - для привлечения к себе людей. Сюда относятся учения многочисленных индийских Учителей, школа Гурджиева или различные группы, изучающие восточные или славянские духовные и религиозные практики.
Будьте внимательны
И еще. Сегодня появились довольно активные религиозные организации, которые под видом тренингов личностного роста или духовного развития могут завлекать вас в эту организацию.
То есть вы находите каким-то образом объявление о проведении тренинга по освоению энергетических практик, искусству тантры или освоению фэн-шуй, и идете туда. Там действительно проводится такой тренинг, но тренеры явно или скрытно будут приглашать вас познакомиться с Истиной, восславить какого-то Учителя или поехать к ним в ашрам. Все это обычно скрывается за эзотерическими терминами и ссылками на тайные знания, полученные от Учителя.
Скорее всего, вас очень аккуратно и профессионально будут вовлекать в религиозную организацию закрытого типа, со всеми вытекающими из этого последствиями.
Поэтому будьте внимательны, пользуйтесь услугами только тех тренеров и тренинговых центров, о которых вы узнаете из заслуживающих полного доверия источников. Иначе вместо желанного духовного развития вы можете получить большую духовную травму.
Главным отличием тренингов от академического (лекции, литература) образования является то, что навыки и умения осваиваются на практике, а не в теории.
Если Вы хотите знать, как поднимать штангу – Вам полезно об этом почитать или послушать лекции.
Если Вы хотите поднимать штангу – Вам необходимо начать тренироваться.
Многие люди теоретически знают, как продавать, работать в команде, управлять.
Трудно найти мужчину, который не знает, что нужно сделать, чтобы познакомиться с девушкой.
Многие читали, как избавиться от стресса и построить хорошие взаимоотношения.
Есть люди, которые всерьёз считают, что уж в чём в чём, а в сетевом маркетинге учиться нечему…
Однако когда доходит до дела, у одних действительно всё получается, другие же либо пасуют (объясняя себе и другим, почему им это сейчас не надо, хотя вообще-то они, конечно же, могут…), либо не справляются с ситуацией. В ответ возникают психологические барьеры, страх будущей неудачи и т.п., которые загоняют человека в замкнутый круг и отбивают желание рисковать и добиваться результата. В то же время жизнь – это сплошной риск; и, закрывая на это глаза, мы не решаем задачи, а лишь откладываем их.
В то же время – и общению, и «продажам», и построению бизнеса, да и вообще, - умению стать успешным, - можно научиться. Для этого и существуют специально разработанные специалистами тренинг – программы.
Иногда путают тренинг и “натаскивание на результат”; бывает, обвиняют психологов, бизнес - тренеров чуть ли не в “зомбировании” аудитории.
Я сама читала статью, в которой журналист с надрывом вопрошал: -« Кто позволил вмешиваться в мироощущение простых российских обывателей? Кто?..» Ответ тут прост, - если человек пришёл на тренинг, ему надоело быть обывателем! И надоело быть “простым”.
ЧЕЛОВЕ ХОЧЕТ БЫТЬ УСПЕШНЫМ!
Только и всего.
Различить бизнес – тренинг и некое “зомбирование” просто, - если тренинг делает вас более успешными в достижении тех целей, которые вы перед собой поставили, - стало быть, вы на нём получили полезные для жизни навыки, не так ли?..
Как вы получите эти навыки – это вопрос профессионала, проводящего тренинг. Главное, чтобы тренинг был успешен, чтобы вы получили полезные на нём навыки. И это мы сами вполне в состоянии оценить.
Тренинги призваны прояснить – чего ты хочешь. Зачем тебе это и как тебе этого достичь, и, главное, потренироваться в реальном достижении этого.
В зависимости от того, какой аспект вашей жизни вас сейчас больше волнует, Вы можете выбрать направление, в котором будете "тренироваться" - интересует вас развитие личности или преуспевание в бизнесе.
Тренинги в первую очередь полезны людям, которые осознают, что им есть чему учиться, стремятся инвестировать в своё образование, обучение конкретным навыкам.
Тренинг вряд ли много даст человеку, который твёрдо уверен, что он “уже всё в жизни постиг”, обо всём имеет своё (непременно и безапелляционно правильное! :) мнение.
Но и такого человека тренинг заставит задуматься: а всё ли я делаю правильно?
Если я такой “супер”, - почему другие более успешны?..
Есть “бизнесмены от бога”, есть “прирождённые продавцы”, есть “счастливчики от рождения”. Всё это, хоть и редко, но встречается.
Нет только “прирождённых неудачников”. Есть люди, которые (часто весьма успешно) убеждают сами себя что “у меня ничего не получится”, “мне много не надо, - лишь бы прожить” и так далее.
Но ведь что интересно, - и тому, как стать преуспевающим бизнесменом (что есть работа в компании, как не постоянный тренинг бизнес – навыков?), и успешным продавцом (которому рады в любой организации), и “счастливчиком”, которому всегда везёт (потому, что он умеет делать то, что приводит к успеху!), - можно научиться!
Стоит лишь захотеть!
Жизнь, - цепь постоянных изменений; не пугаться их, а грамотно, адекватно реагировать на изменения, - единственный способ преуспеть.
Иногда человек говорит: - «Меня всё устраивает. Я доволен жизнью».
Так ли это? Тренинг часто помогает задуматься: - а всем ли ты доволен?
Всегда ли доволен?
Не будешь в жизни ничего менять, - будешь ли ты доволен жизнью через месяц? Год? Пять лет? Ты доволен, - а будут ли довольны жизнью твои дети? Близкие?
Мы включаем телевизор, и видим голодовки семей рабочих… Они должны получать зарплату!
Но почему, чтобы получить свои заработанные деньги, они должны истязать себя?..
Почему они полгода – год – полтора работали, не получая зарплаты?..
Ответ даёт тут же, в интервью, жена одного из рабочих: “Мы больше ничего не умеем… Мы всю жизнь работали на заводе…”
Но… Время меняется, меняется жизнь вокруг.
Не пора ли и самим меняться, начинать что-то делать для будущего?..
Опять же – тренинг позволяет оценить: а насколько я адекватен в той или иной сфере, все ли возможности я использую?
Совсем краткий пример с прошедшего тренинга: поставлена задача выполнить определённое действие (с закрытыми глазами! – это единственное условие). Доброволец выполняет… выполняет второй, третий доброволец, - все с разной степенью успеха. После этого задаётся вопрос:
? А почему вы не попросили помощи, подсказки у присутствующих?
? А разве можно было?..
? А разве было условие молчать?
Заставляет задуматься, не правда ли?
Дистрибьюторы, создающие большие работоспособные структуры – люди отнюдь не “семи пядей во лбу”, - просто они максимально используют все имеющиеся у них “ресурсы”. Почему?.. Потому что – умеют (научились!) это делать.
Обращаться за помощью, если в ней есть потребность, - и оказывать помощь, - естественно для человека.
Однако сплошь и рядом человек обращаться за помощью избегает, - видимо, внутренне опасаясь отказа, что будет неприятно…
Но сама специфика сетевого бизнеса, и, конкретно работы в компании Орифлэйм, в том, что лишь помогая своим дистрибьюторам, мы можем расти как профессионалы. Это касается дистрибьюторов на всех уровнях, - и тех, у кого созданы структуры, и тех, кто работает только и исключительно сам. Если Вам нужна помощь, если Вы готовы работать, но не знаете «как», у вас не хватает опыта, - учитесь, обращайтесь к своему спонсору; не поможет он, - к вышестоящему спонсору, просите помощи у коллег, - вам обязательно помогут! Не было ещё случая, чтобы к нам обратился дистрибьютор за помощью в работе, - и ему отказали.
Всегда помните – Ваше преуспевание, счастье и успех Вас и Вашей семьи, - в Ваших руках!
Мы все обладаем всеми необходимыми ресурсами для преуспевания, - давайте их максимально использовать!
Или: - Почему ты не дал ответ, ты ведь его знал?..
- Ну… Не знаю… Не один ведь я знал…
Тут сразу вспоминается хорошее выражение: “Скромность – это качество, которое могут позволить себе только очень успешные люди”.
То есть – не будьте настолько скромными, чтобы не быть преуспевающими!
Все чаще сегодня мы можем слышать о новой форме обучения, которая в сравнении с предыдущим вариантом, является более эффективной и результативной - это тренинги.
С их помощью, человек за короткий промежуток времени не только овладевает новыми знаниями, но еще и учится их применять на практике. Тематика тренингов может быть самой разнообразной. Они затрагивают вопросы, связанные с личностным ростом, уверенностью в себе, умением ставить и выполнять поставленные задачи и многие другие. Кроме того, тренинги касаются также и практической отрасли. Они позволяют воплощать полученные знания в жизнь.
В первое время своего существования, под тренингом предусматривалось занятие, которое проводится в реальной жизни, в конкретном месте. Сегодня же, тренинги активно развиваются в интернет среде. Они превратились в отличную возможность приобрести новые знания, усовершенствовать прежние, научиться их применять на практике, даже не выходя из дома. Один из ресурсов, откуда можно почерпнуть огромное количество информации, является сайт trainer.ru . Это огромнейших каталог актуальных и интересных тренингов, которые касаются разных сфер развития и жизни человека. Здесь можно найти много мотивирующей информации о саморазвитии, личных отношениях, формуле успеха и многом другом. Кроме того, информация, которая предоставляется, станет отличной помощью еще и при самостоятельной организации тренингов.
Какие преимущества имеют тренинги?
Сравнивая с традиционными формами управления, тренинги имеют огромное количество преимуществ. Среди них мы можем выделить следующие:
- Как правило, тренинги рассчитаны на небольшую группу людей. Конкретное количество зависит от возможности тренера наладить контакт с аудиторией, специфики темы, возможностей аудитории, где занятие проводиться. Небольшое количество людей на тренинге - это одно из главных преимуществ, которое делают обучение более результативным;
- Как правило, тренинги проводятся людьми, которые добились успехов в той сфере, о которой они будут рассказывать. Это могут быть известные люди, психологи, а также специалисты в своей отрасли, которые могут поделиться своими знаниями;
- Важно, что во время тренингов не предполагается оценки знаний. Например, при традиционных формах обучениях, пишутся разнообразные контрольные, тесты и другие виды работ для проверки знаний. В случае с тренингами, в этом нет необходимости. Ведь человек уже мотивирован, если он пришел на тренинг. Свои знания он должен реализовать в общении, умении быстро реагировать на постановочные ситуации.
Все больше и больше современных руководителей начинает понимать, что определяющая роль в развитии компании, а также обеспечении ее постоянной конкурентоспособности на действующем рынке отдается коммуникативным и профессиональным качествам ее сотрудников. При этом одним из наиболее эффективных, а потому популярных способов увеличения профессионального уровня специалистов организации является проведение корпоративных тренингов.
Что такое корпоративные тренинги?
Тренинг представляет собой специализированную форму обучения, главной целью которой является развитие или изменение навыков и установок человека для того, чтобы обеспечить более эффективную его деятельность.
Основной задачей проведения корпоративных тренингов является постоянная выработка конкретных умений и навыков специалистов, которые позволят им более эффективно управлять организацией, вести продажи и выполнять другие задачи. В преимущественном большинстве случаев проведение таких тренингов осуществляется через различные упражнения, групповые дискуссии, ролевые игры, а также психогимнастику и еще множество других мероприятий.
От более традиционных форматов обучения на подобии семинаров или же лекций тренинги отличаются тем, что все участники находятся в состоянии непрерывной активности, и главная задача здесь 0 это получение практических навыков, которые можно будет использовать сразу после окончания такого курса. Процедура обучения представляет собой выполнение определенных задач, анализ полученного опыта, а также обратную связь между всеми участниками, благодаря чему каждый сотрудник получает возможность для того, чтобы оценить успешные или же неуспешные методы работы в своей сфере.
Тренинговая атмосфера предусматривает максимальную концентрацию опыта и знаний не только каждого участника группы, но и самого тренера. Все полученные знания достигаются в максимально тесной взаимосвязи с практикой, что позволяет усваивать их без особых усилий, а также немедленно использовать в ближайшем будущем. При этом стоит отметить тот факт, что время участия в тренинге довольно часто принято воспринимать довольно субъективно, ведь большая насыщенность таких мероприятий создает впечатление, будто они протекают невероятно быстро, но при этом дают много значительных жизненных знаний.
Основные виды тренингов
Стоит отметить два наиболее распространенных типа тренингов:
- Тренинг коммуникативной компетентности
Такие занятия предназначаются для того, чтобы человек мог освоить основные приемы эффективного взаимодействия с клиентами. В данном случае перед группой могут ставиться самые разные задачи, включая развитие навыков поведения в конфликтной ситуации, увеличение уровня обслуживания клиентов и множество других.
- Тренинг профессиональных умений
Является полезным как для опытных профессионалов, так и для начинающих сотрудников. Позволяет развить собственный потенциал и проанализировать преимущества и недостатки используемого подхода.
Если вам интересно узнать больше о том, как проводят тренинги профессиональные специалисты, рекомендуем посетить сайт
Что такое тренинг должен знать любой человек, заинтересованный в саморазвитии и наработке определенных навыков.
Сегодня такие слова, как «тренинг», «коуч» невероятно популярны.
Любой человек, заинтересованный в саморазвитии, должен знать, что такое тренинг , потому что он давно стал важной частью современной жизни.
У вас до сих пор предубеждения против коучей и того, что они преподают на своих занятиях?
А может все дело в том, что вы не разобрались в сути вопроса и стали жертвами стереотипов?
Да ты хоть знаешь, что такое тренинг?!
О стереотипах я заговорила не случайно.
Есть у меня фейсбучная приятельница.
Лично мы с ней не знакомы, но у нас есть общие реальные друзья.
Женщина она неглупая, бывшая преподавательница вуза, постоянно работает над собой, много читает, поднимает в своих постах интересные темы, но у нее какая-то патологическая ненависть к тренингам и всем, что с ними связано.
Практически через один фейсбучный пост она не устает на них наезжать, причем, часто даже тогда, когда к сути поднимаемого ею вопроса тренинги не имеют никакого отношения.
Не раз мне хотелось вмешаться и спросить, кто же из успел так ее обидеть, потому что, как по мне, за такой ненавистью должен скрываться только личный, причем крайне неудачный, опыт.
Но я все как-то не решалась на это, да и времени на споры в ФБ у меня не так много.
И вот после очередного поста, к которому опять же был приплетен наезд на тренинг (хотя он там был, как пятое колесо к заявленной теме) и задан вопрос «Доколе будут существовать эти коучи, эти шарлатаны?», не выдержала другая моя фейсбучная приятельница и коршуном налетела на ненавистницу тренингов.
В ходе весьма занимательного спора оказалось, что дама, которая с такой страстью звала народ на баррикады и призывала истребить всех коучей и тренеров личностного роста, даже толком не знает, что такое тренинг и ни на одном из них не была.
Она просто стала жертвой стереотипов.
Что же это за слово такое интересное: «тренинг»?
«Тренинг» – производное от английского слова train, которое переводится, как воспитывать или обучать.Это своеобразный метод или форма интерактивного обучения, в ходе которого формируются определенные знания, умения и навыки, помогающие в личностном и профессиональном росте.
Поскольку тренинг – одна из форм группового обучения, то можно предположить, что он существует достаточно давно.
Если говорить о коуче, который первым использовал этот термин и стал проводить занятия мало чем отличающиеся от современных, то это был Дейл Карнеги.
Он даже в 1912 году специальный центр для проведения тренингов основал.
Тренинг – это не просто лекция, это нечто более крутое и интересное.
От банальной лекции он отличается тем, что:
- материал не просто начитывается преподавателем скучающим и зевающим ученикам, но и сразу же прорабатывается ими;
- на занятии обязательно присутствует не только теория, но и практика;
- формируются не только ваши знания, но также – умения и навыки.
Что такое тренинг и каких видов он бывает?
Недалекие люди думают, что тренинги бывают исключительно по бизнесу или психологии.На них, мол, юные шарлатаны промывают людям мозги, хотя не обладают соответствующими знаниями и умениями.
На деле же оказывается, что подобные пещерные представления о тренингах и коучах не совсем верны.
Тренинги бывают разные:
- Бизнесовый – тренинг , что направлен на улучшение знаний, умений и навыков людей, которые занимаются бизнесом, хотят , увеличить свои доходы и т.д.
Навыковые .
То есть все занятие посвящено тренировке какого-то конкретного навыка.
Прокачивать можно какие угодно навыки.
Например, моряки учатся длительное время оставаться на поверхности воды, чтобы выжить после кораблекрушения.
Бизнесменам же или управленцам подобный навык не нужен, зато практически все из них хотят улучшить свои навыки .
Психотерапевтический , на котором решаются именно психологические проблемы участников.
Обычно одного занятия, чтобы понять проблему и решить ее, недостаточно, требуется несколько часов работы с коучем.
Социально-психологический.
Чаще всего посвящен формированию межличностных отношений, адаптации человека в общество и другим важным вопросам.
Такие тренинги часто проводят детям различных возрастов в американских школах и садиках.
Наши же учебные заведения подобный опыт не спешат перенимать.
Смешанный тип, когда на тренинге занимаются всем понемногу .
Чтобы такой вид тренинга принес свою пользу, нужно, чтобы занятие длилось долго, например, часов 6–8 с перерывами.
Кому нужны тренинги и что от них ожидать?
Тренинг – это занятие в группе.
Обычно – это 10–15 человек, но тренировки могут быть и более многолюдными.
Формы и инструменты, которые использует коуч:
- лекция;
- дискуссия;
- игра;
- просмотр и анализ видео;
- демонстрация;
- дебаты;
- упражнения и т.д.
Я считаю, что тренинги нужны каждому человеку, особенно, если вы:
- чувствуете неуверенность в себе и в своих силах;
- не можете наладить отношения с окружающими;
- хотите увеличить свой доход и свои профессиональные навыки;
- имеете какие-то страхи;
- страдаете от приступов агрессии и часто попадаете в конфликты;
- желаете развить свой творческий потенциал;
- стремитесь постоянно учиться чему-то новому.
Не стоит бояться занятий в группе.
Только так вы сможете понять, что трудности, с которыми вы сталкиваетесь, – достаточно распространенная проблема, что вы не одиноки в своих бедах.
А еще вы сможете узнать различные способы решения конкретной проблемы и услышать мнения (часто диаметрально противоположные) на тот или иной вопрос.
Именно на групповых тренингах истина открывается гораздо чаще и быстрее, чем на индивидуальных сеансах с психологом или коучем.
На видео ниже представлено еще одно пояснение, что такое тренинг
и чем он отличается от других видов обучения:
Почему люди боятся лучше узнать, что такое тренинг?
Люди по разным причинам не хотят узнавать, что такое тренинг, и посещать их, но наиболее распространенных причин всего 5 :
Неудачный опыт.
Да, не все коучи – мастера своего дела, среди них тоже попадаются шарлатаны, неучи и бестолочи, но нельзя из-за одного человека ставить крест на системе тренингов, что формировалась годами.
Если вам не понравился один тренер в одном тренажерном зале, то неужели вы вообще перестанете заниматься спортом и начнете призывать закрыть все спортзалы?
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Да, та самая лень, которая не дает развиваться, учиться чему-то новому, менять себя и свою жизнь.
Но вспомните о том, что лентяи редко становятся успешными людьми.
Жадность.
Конечно, любое обучение (будь то высшее образование, курсы, лекции, мастер-классы или тренинги) стоит денег.
Жалко тратить деньги на занятие с коучем?
А на тряпки, ненужные вам гаджеты или регулярные посиделки с друзьями – не жаль тратиться?
