არ აკმაყოფილებს თანამედროვე მოთხოვნებს. შენიშვნა თანამედროვე დიასახლისებისთვის

ვისაც არ სურდა გაეგო რა ხდებოდა, კომპანიის წინააღმდეგ წავიდა. ალბათ ეგონათ, რომ თუ ჩვენზე დაწერეს და ჩვენ უბედურება შეგვექმნა, ეს იმოქმედებდა კომპანიაზე. თუმცა ერთი რამ არ გაითვალისწინეს: თუ იძულებული გავხდებით დავხუროთ პუნქტები, მაშინ კომპანია ფულს არ გაზრდის. თავისუფალი სახსრები რომ გვქონდეს, ასეთ სირთულეებს ხომ არ შეგვიქმნიდა? რა თქმა უნდა, არა, რადგან კომპანია დაარსების დღიდან ყოველთვის დროულად იხდიდა თანამშრომლების შრომას. მაგრამ თუ ბაზარზე პრობლემები გამოჩნდება, მაშინ ყველა განიცდის: ბიზნესიც და ფიზიკური პირებიც. როგორც ჭადრაკში - ბევრი რამ არის დამოკიდებული ერთ მოძრაობაზე.

ჩვენი გამოტოვება არის ის, რომ დიდი ხნით ვაჭიანურეთ დაბალი მარჟის მაღაზიების დახურვა. ღირდა უფრო გადამწყვეტი მოქმედება და ქსელის ოპტიმიზაციის დაწყება ჯერ კიდევ 2015 წლის ივნის-ივლისში. საჭირო იყო პერსონალის დაახლოებით 30%-ის შემცირება. ბიზნესი ბიზნესია, მაგრამ ადამიანი უნდა იყო. შრომის ბაზარზე არსებული ვითარების გაცნობიერებით, ჩვენ ვცდილობდით არ გაგვეთავისუფლებინა ადამიანები, გადავეყვანათ ისინი ჩვენს სხვა დაწესებულებებში. ბევრი თანამშრომელი, რომლებიც მაშინ ეწინააღმდეგებოდნენ კომპანიას, ჯერ კიდევ ეძებს სამუშაოს. მაგრამ დაინახეს, რომ გადახდების მხრივ მდგომარეობა დასტაბილურდა, გამოაცხადეს მზადყოფნა დაბრუნებისთვის.

მერაბ ელაშვილი

- მუშათა პროფკავშირმა Sbarro-მ განაცხადა, რომ კავშირის 70 წევრიდან თითოეულის დავალიანება იყო დაახლოებით 150 ათასი რუბლი.

- ეს მთლად ასე არ არის, ვალის ოდენობა განსხვავებული იყო. ზოგს დაახლოებით 3000 რუბლის ვალი ჰქონდა, ზოგს კი 150000 რუბლამდე მიაღწია. პროფკავშირის წევრების მთლიანმა ვალმა შეადგინა 4,5 მილიონი რუბლი.

— მაგრამ ვინც სბაროს ვალი ჰქონდა, მეტი იყო?

- რა თქმა უნდა, მეტი. პროფკავშირში გაწევრიანებული 70 ადამიანია.

რამდენი ვალი ჰქონდა კომპანიას თანამშრომლებს ზოგადად?

- დეკემბერში - დაახლოებით 15 მილიონი რუბლი, მაგრამ ნაწილობრივ გადავიხადეთ ნოემბერში. დღეს ჩვენ ვიხდით მიმდინარე ხელფასს და ვაგრძელებთ შედეგად მიღებული დავალიანების გადახდას. ველოდებით, რომ უახლოეს ორ თვეში ყველა დავალიანება დაფარდება.

- თანამშრომლებმა განაცხადეს, რომ მათ სამუშაო კონტრაქტებიგაცემული იყო მესამე მხარის კომპანიებზე და ხელფასის ეს ნაწილი იყო " inკონვერტები, არა?

— აუთსორსინგი ჩვეულებრივი პრაქტიკაა რესტორნების ქსელის ბიზნესისთვის. ჩვენ უშუალოდ ვმუშაობდით დამსაქმებელ კომპანიებთან, რომლებსაც კონტრაქტით სრულად გადაუხდიათ და ისინი, თავის მხრივ, ხელფასს უხდიდნენ თანამშრომლებს. მაგრამ როგორ დაარეგისტრირეს ამ კომპანიებმა თანამშრომლები - ეს, რა თქმა უნდა, არ ვიცი.

მათ სიკეთე გაგვიკეთეს პერსონალის მოწოდებით. ასეთ კომპანიებთან აქტიური მუშაობა დაახლოებით ორი წლის წინ დავიწყეთ, როცა ქვეყანაში მთელი ეს ეკონომიკური ტურბულენტობა დაიწყო. საუკეთესო დროს, რა თქმა უნდა, ისინი ცდილობდნენ თანამშრომლების დარეგისტრირებას კომპანიის შტაბში, ჩამოუყალიბდათ ბრენდისადმი ერთგულების და ლოიალობის გრძნობა. სრულ განაკვეთზე თანამშრომლებისთვის ვცდილობდით შეგვექმნა განსაკუთრებული პირობები და გადაეხადა ფული, მაშინაც კი, როცა სირთულეები შეგვექმნა. პერსონალს გვერდს ვერ ავუვლით, უბრალოდ, გაფიცვის სიტუაცია იყო გარკვეული პროვოკაცია და სრულიად უკონტროლო.

რატომ ფიქრობთ, რომ ეს არის პროვოკაცია?

- ახლა ბაზარზე, ყოველ წამს თუ არა, ყოველ მესამე კომპანიას აქვს ჩვენი მსგავსი სიტუაცია. მაგრამ რატომ გამოვიდნენ სბაროს თანამშრომლები ქუჩაში? ვის გაჰყვნენ? რა თქმა უნდა, ვიღაცამ აიძულა ისინი ამისკენ. წლის ბოლოს თანამშრომლები და პროფკავშირების წარმომადგენლები მოვიწვიეთ, რომ შეხვედროდნენ და მოლაპარაკების მაგიდასთან დასხდნენ. ისინი აყენებენ პირობებს: კომპანიამ უნდა დაიქირაოს ყველა აუთსორსირებული თანამშრომელი და გადაუხადოს მათ დავალიანება ერთი კვირის განმავლობაში. ჩვენ ვერ მივიღეთ მათი წინადადება, რადგან ეს გამოიწვევს ახალ დამატებით ხარჯებს. ჩვენი გადმოსახედიდან პროფკავშირი მოიქცა კატეგორიულად და მკაცრად, მაგრამ შემდეგ შეძლო კომპანიის თვალით დაენახა სიტუაცია. შეთანხმების მიღწევა მხოლოდ 2016 წლის თებერვალში მოვახერხეთ.

„გ.მ.რ. სტუმართმოყვარეობის პლანეტა»

რესტორნის ჰოლდინგი „G.M.R. Hospitality Planet“ დაარსდა 1997 წელს. მისი სახელის აბრევიატურა მოდის თანამფლობელების სახელების პირველი ასოებიდან: მერაბ ელაშვილი, მისი ძმა გიორგი ელაშვილი და რძალი რომან შამილაშვილი. 1997 წლამდე პარტნიორები დაკავებულნი იყვნენ ევროპული საქონლის დისტრიბუციით.

დღეს ჰოლდინგში ფუნქციონირებს 88 Sbarro რესტორანი, რომელთაგან 35-ის მფლობელია, დანარჩენი კი სუბფრენჩაიზინგის გზით არის განვითარებული. პორტფოლიოში ასევე შედის Yolki-Palki, Oriental Bazaar, Viaggio და Little Japan რესტორნები, YamKee noodle მაღაზიები და კაფესტო კაფე. საერთო ჯამში, ქსელებს აქვს 157 ქულა, მათ შორის ფრენჩაიზია.

2015 წელს ჰოლდინგის შემოსავალი შემცირდა 2014 წელთან შედარებით27%-ით, 5,5 მილიარდ რუბლამდე. კომპანია არ ასაჯაროებს მოგებას და მთლიან ვალის დატვირთვას.

„ერთ დღეში ჩვენი ყველა პუნქტი დაიხურა მეგაში

— როგორია მთლიანობაში ჰოლდინგის ფინანსური მდგომარეობა?

- ბრუნვამ 2014 წელს შეადგინა 7 მილიარდი რუბლი, 2015 წელს - 5,5 მილიარდი რუბლი. კომპანია მუდმივად ვითარდებოდა რეინვესტირებისა და საბანკო სახსრების მოზიდვის გზით. 2014 წლის შუა რიცხვებში, ქვეყანაში ეკონომიკური კრიზისის დაწყებისთანავე, ზოგიერთმა ბანკმა უარი თქვა ჩვენი საკრედიტო ხაზის გახანგრძლივებაზე, ჩვენ იძულებული გავხდით დაბრუნებულიყავით. ფული. ამასთან, თითქმის ყველა ბანკმა განაკვეთები 10-11%-დან 19-25%-მდე გაზარდა. და ჩვენ დიდი ძალისხმევა და ენერგია დაგვჭირდა, რომ დაგვერწმუნებინა, რომ რესტორნის ბიზნეს მოდელი ამას ვერ ახერხებს. ჩვენ გვქონდა ნაღდი ხარვეზი. პროცენტის დაფარვა მხოლოდ 2015 წლის ბოლოს მოვახერხეთ. სასურსათო ემბარგომ, სავალუტო რისკებმა, მოსახლეობის გადახდისუნარიანობის დაქვეითებამ - ზოგადად, ჩვენი ჩეკები 20-30%-ით დაეცა - და სავაჭრო ცენტრების ტრაფიკის შემცირებაც იმოქმედა.

დავიწყეთ ბიზნესის ოპტიმიზაცია: ოფისში პერსონალის შემცირება, ქვეყნის მასშტაბით სავაჭრო ცენტრებთან მოლაპარაკება. ვიღაც დათანხმდა ქირის გადახდას რუბლებში, ვიღაცამ არა. მაგალითად, „მეგას“ ხელმძღვანელობამ მკაცრი პოზიცია დაიკავა, უარი თქვა ნებისმიერ შეთავაზებაზე კომპრომისული გადაწყვეტილებები. და ერთ დღეში ჩვენი ყველა პუნქტი მეგაში დაიხურა რუსეთის თითქმის ყველა ქალაქში, განადგურდა მოქმედი რესტორნები, რომლებშიც 20 მილიონ დოლარზე მეტი ჩავდეთ, 500-ზე მეტი ადამიანი მყისიერად უმუშევარი დარჩა. ბევრი ახალი ჩამოსული იყო და მათთვის სამსახურის დაკარგვა ნამდვილი ტრაგედია, კატასტროფა იყო.

— სხვა რა ვალუტის გადახდა გქონდათ?ქირავნობის გარდა? იმპორტირებული პროდუქცია?

„ჩვენ თვითონ არ შემოვიტანეთ დიდი მოცულობის პროდუქცია, მაგრამ ვთანამშრომლობდით შუამავლებთან, რომლებიც ჩვენთვის ყიდულობდნენ ფქვილს და რძის პროდუქტებს, მაკარონი, ყველს პორტუგალიაში, იტალიაში და სხვა ქვეყნებში. ემბარგომდე პროდუქციის დაახლოებით 70% ევროკავშირის ქვეყნებიდან მოდიოდა. რა თქმა უნდა, შესყიდვების უფრო დიდი პროცენტი გამიზნული იყო იტალიური კაფეების Sbarro ქსელისთვის.

სასურსათო ემბარგოს დადგომასთან ერთად ასე გამოვიდა: ის, რაც გუშინ 30 მანეთი დაგვიჯდა, 60 მანეთად იქცა. ეს გამოწვეულია [საკვების მომწოდებლების] შემცირებული კონკურენციით რუსული ბაზარიდა სპეკულაციური თამაშები. ასე რომ, გინდა თუ არა, ფასები უნდა გაიზარდოს, მაგრამ წელიწადნახევარში ეს მხოლოდ 10-12%-ით გავაკეთეთ. ჩვენ არ შეგვიძლია გადავიტანოთ ყველა ხარჯი ჩვენს ვიზიტორებზე. ამ შემთხვევაში სტუმრები უბრალოდ შეწყვეტენ ჩვენთან მოსვლას.

რაღაც მომენტში უკვე დაიწყო კერძების ღირებულება კომპანიის ბრუნვის დაახლოებით 50%-ს. ქირისა და პერსონალის ხარჯების წილი ასევე მუდმივად იზრდებოდა, რადგან ჩვენ უნდა გადავიხადოთ განურჩევლად იმისა, მოვიდნენ თუ არა სტუმრები რესტორანში. ამ ძირითადი ხარჯების გარდა, არის სხვა. ასე თანდათან, ნელ-ნელა დავიწყეთ ვალებში ქირაზე, საკვების მომწოდებლებზე და ა.შ.

ჩვენ არ ვამხელთ.

— იმპორტირებულ ინგრედიენტებზე დამოკიდებულების შემცირებას ცდილობდით?

— ჩვენ შევხვდით ჩვენს ამერიკელ პარტნიორებს, რომლებიც ფლობენ Sbarro-ს ბრენდს. მათ ისაუბრეს იმ პრობლემებზე, რაც მათ შეექმნათ რუსეთის წინააღმდეგ დაწესებული სანქციების გამო. შესთავაზა შესაძლო ვარიანტებიარსებული ინგრედიენტების შეცვლა, რომლის ღირებულებაც მკვეთრად გაიზარდა. ჩვენ არ შეგვიძლია უბრალოდ შევიტანოთ ცვლილებები რეცეპტში ამერიკელ პარტნიორთან კოორდინაციის გარეშე. სამწუხაროდ, ჩვენი წინადადებები უპასუხოდ დარჩა, დაიწყო ბიუროკრატიული შეფერხებები.

მერაბ ელაშვილი (ფოტო: ალენა კონდიურინა RBC-სთვის)

პლუს ჩვენი ფრენჩაიზები [რუსეთში Sbarro-ს 88 პიცერიიდან G.M.R. სტუმართმოყვარეობის პლანეტა მხოლოდ 54 საკუთრებაშია, დანარჩენი ქვეფრენჩაიზირებულია] მოგვმართა დახმარებისთვის მენიუს ადაპტირებაში, რათა შემცირდეს „კვების ღირებულება“, მარკეტინგული მხარდაჭერისთვის და ახალი ინტერიერის შესაქმნელად და ჩვენ მათ ვერაფრით დავეხმარეთ. გზა. ჩვენ თვითონ გავხდით სიტუაციის მძევლები.

ნებისმიერი ბრენდი თანდათან მოძველდება, ჩნდება ახალი ნათელი, დინამიური მოთამაშეები. სამწუხაროდ, დღევანდელი Sbarro ფრენჩაიზის მოდელი აღარ აკმაყოფილებს თანამედროვე ბაზრის მოთხოვნებს და არ ამართლებს მასზე დაკისრებულ მოლოდინს. ბრენდის დამფუძნებელს კი არანაირი ცვლილება არ შეუტანია. ჩვენ გრძელი გზა გავიარეთ ამერიკულ კორპორაციასთან, მაგრამ ფრანჩაიზინგი, პირველ რიგში, პარტნიორული ბიზნესია. იმედი გვქონდა, რომ პარტნიორები მოგვისმენდნენ, მაგრამ რადგან ასე არ მოხდა, დავიწყეთ მზადება ხელშეკრულების გაწყვეტისთვის.

— როგორია დათმობის ხელშეკრულებიდან გასვლის პროცედურა? გჭირდებათ ჯარიმის გადახდა?

- ვერ გეტყვით - კონტრაქტის პირობები კონფიდენციალურია.

— შესთავაზებთ ამერიკელ პარტნიორებს Sbarro-ს განყოფილებების შეძენას?

- არა. ჩვენ ვგეგმავთ გამოვიყენოთ შენობის ნაწილი წარმატებული ლოკაციებით ჩვენი საკუთარი კონცეფციების განვითარებისთვის. ჩვენ უკვე ვაცნობეთ ბევრ ჩვენს მესაკუთრეს, რომ უახლოეს მომავალში შევწყვეტთ ამ ბრენდის მართვას.

— რა ბედი ეწევა Sbarro-ს ქვეფრენჩაიზებს?

— ფრენჩაიზის მენეჯმენტს ამერიკელი სბარო ჩაიბარებს. მანამდე კი ჩვეულ რეჟიმში გავაგრძელებთ მუშაობას. ჩვენ გვსურს შევინარჩუნოთ პარტნიორული ურთიერთობები ყველა ფრანჩაიზთან, რადგან ბევრი მათგანი ასევე ჩვენი სხვა კონცეფციების ფრენჩაიზია.

— 2008 წლის კრიზისის დროს გაჩნდა ინტერესი ფრანჩაიზინგის მიმართ, რადგან ეს არის იაფი გზა საკუთარი ბიზნესის დასაწყებად. ახლა ინტერესი გაიზარდა?

„ეს არის ძალიან განსხვავებული კრიზისები. თუ პირველი წმინდა ეკონომიკური იყო, დღეს გეოპოლიტიკური დაპირისპირების მომსწრენიც ვართ. ისინი კვლავაც ინტერესდებიან ფრენჩაიზით, როგორც 2008 წელს, მაგრამ დღეს ისინი ეძებენ მცირე ინვესტიციების ფორმატებს. განვიხილავთ ფრენჩაიზის პროგრამის ხელახლა გაშვების შესაძლებლობას, შესაძლოა შევამციროთ ერთიანი საფასური და ჰონორარი და შევცვალოთ შეთავაზება.

მერაბ ელაშვილი

დაიბადა 1974 წელს საქართველოში, სოფელ კულაშში, ქართული ებრაული თემის ერთ-ერთი ლიდერის ოჯახში. 19 წლის ასაკში მოსკოვის „დაპყრობას“ მოვიდა, სადაც ძმასთან გიორგი ელაშვილთან და ძმასთან რომან შამილაშვილთან ერთად დააარსა კომპანია GMR, რომელიც ცნობილი ევროპული საქონლის დისტრიბუციით იყო დაკავებული. მწარმოებლები, კერძოდ Kinder Surprise შოკოლადის კვერცხები. შემდეგ მან დაიწყო უძრავი ქონების ტრანზაქციები. 1997 წელს მან დაარწმუნა ამერიკელი პარტნიორები, მიეცათ მას სამაგისტრო ფრენჩაიზია რუსეთში Sbarro-ს პიცერიების გასახსნელად. 2007 წლიდან არის გ.მ.რ. სტუმართმოყვარეობის პლანეტა.

2008 წლის სექტემბერში, ებრაული ახალი წლის წინა დღეს, მან თავის ნათესავებთან ერთად გახსნა სეფარდის სინაგოგა. საცხოვრებელი კომპლექსი"ტრიუმფის სასახლე" მოსკოვის ჩრდილოეთით. 2016 წლის აპრილში ელაშვილი ჭორის რუბრიკის გმირი გახდა, რომელმაც ანას უფროსი ქალიშვილის ქორწილი თელ-ავივში მოაწყო. ზეიმს 2 ათასი სტუმარი ესწრებოდა, რომლებსაც ნიკოლაი ბასკოვი, სოსო პავლიაშვილი და ამერიკელი რეპერი რაიან ლესლი უმასპინძლდებოდნენ. ერთი წლით ადრე მერაბის ძმამ და ბიზნესპარტნიორმა, გიორგიმ, შვილის ქორწილი მოსკოვის მანეჟში აღნიშნა, სადაც 1500-ზე მეტი სტუმარი მიიწვია.

„ქურდობამ დაიწყო ბრუნვის 10-12%-ის მიღწევა»

- როგორია თქვენი ანტიკრიზისული გეგმა უახლოეს მომავალში?

- პირველ რიგში, უარს ვამბობთ არაეფექტურ საიტებზე. დაარსების დღიდან ჩვენ გავხსენით 500-ზე მეტი მაღაზია, მაგრამ ეკონომიკური კრიზისის პერიოდში ბევრი იძულებული გახდა დაეტოვებინა. 2014 წლიდან კომპანია ახორციელებს როტაციას. ახლა, ფრანჩაიზირებულ რესტორნებთან ერთად, 150-ზე მეტი რესტორანია გახსნილი, კიდევ 20-მდე დროებით დაკეტილია, რადგან მოლაპარაკებებს ვაწარმოებთ იჯარაზე. თუ არ დავთანხმდებით, არ გავხსნით, რა თქმა უნდა. ამ ვითარებაში ჩვენ რაოდენობაზე არ ვიბრძვით. ნებისმიერი წერტილი უნდა იყოს ბიზნესი და ფულის მოტანა. ბიზნესი არაა? ყველაფერი დახურულია.

ჩვენ შევქმენით განსხვავებული მიწოდების ჯაჭვი. 2015 წლამდე ერთი მიმწოდებელი გვყავდა. მისმა ეფექტურობამ შეწყვიტა ჩვენთვის შესაფერისი და ჩვენ დავასრულეთ ურთიერთობა. დღეს ჩვენ ვთანამშრომლობთ სხვადასხვა მომწოდებლებთან, მუდმივად ვმუშაობთ მოწოდებული სერვისების ეფექტურობაზე.

ჩვენ ვაგრძელებთ ხშირ შემოწმებას რესტორნებში შიდა ქურდობის თავიდან ასაცილებლად. როდესაც იყო გადახდების შეფერხება, დაიწყო ფართომასშტაბიანი ქურდობა. ზოგადად -ში რესტორნების ბიზნესიეს არ არის იშვიათი, მაგრამ ბოლო დროს ზარალი რესტორნის ბრუნვის 10-12%-ს აღწევს. მაგალითად, ინდუსტრიის საშუალო მაჩვენებელი 2%-ზე მეტი არ არის.

და, რა თქმა უნდა, შემოგთავაზებთ ახალ კერძებს, ვაუმჯობესებთ ხარჯებს, ვატარებთ სხვადასხვა მარკეტინგულ კამპანიას ვიზიტორების მოსაზიდად.

— რა კონცეფციების შემუშავებას გეგმავთ?

— გვაქვს ფედერალური მნიშვნელობის ბრენდები: ახლო აღმოსავლეთის რესტორნები „ვოსტოჩნი ბაზარი“ და რუსული სახლის სამზარეულო"ხის ჯოხები". ჩვენ სწრაფად მოვახდინეთ ტექნოლოგიების ადაპტაცია სანქციების და იმპორტის ჩანაცვლების საჭიროების გათვალისწინებით და ამ ქსელებში ბიზნესი ახლა სტაბილურია. არსებობს პოპულარული YamKee noodles. ფრენჩაიზები განსაკუთრებით დაინტერესებულნი არიან ამ ბრენდით მცირე ფორმატის, ინვესტიციების და სწრაფი ანაზღაურების გამო. ან იქნებ ეს იქნება სრულიად განსხვავებული კონცეფცია.

როგორ იქცევიან მომხმარებლები?

„დღეს მომხმარებელმა უფრო კონსერვატიული პოზიცია დაიკავა და ახალ პროდუქტებს სიფრთხილით ეპყრობა. თუ ადამიანს აქვს უფასო 200 მანეთი, ის მოვა იმ ნაცნობი გემოსთვის, რომელსაც მიჩვეული აქვს მიღებას. დღეს რუსეთის სწრაფი კვების ბაზარზე დომინირებს სამი ძირითადი პროდუქტი: ქათამი, ჰამბურგერი და პიცა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენ არ გვაქვს სხვა საინტერესო ცნებები, როგორიცაა კარტოფილი, პანაზიური სამზარეულო, ბლინები, პელმენი და ა.შ.

თქვენ მიერ განხორციელებულმა ცვლილებებმა უკვე მოახდინა გავლენა?

— დიახ, ტრაფიკის ზრდას ვხედავთ. ჩეკებთან დაკავშირებით ზრდა დაახლოებით 13%-ია, რესტორნის შემოსავალში უკვე 22%-ია 2015 წლის მეოთხე კვარტალთან შედარებით. სიტუაცია იკლებს. იმედია, ივლისში გამოვალთ პლუსში. პარალელურად ვაგრძელებთ ვალების გადახდას. პარალელურად, ვაწარმოებთ მოლაპარაკებებს სხვადასხვა საინვესტიციო ფონდებთან და კერძო ინვესტორებთან აქციების გაყიდვაზე.

- „გ.მ.რ. სტუმართმოყვარეობის პლანეტა“ - სრულად საოჯახო კომპანია. ბოდიშს გიხდით, რომ „გარედან“ შემოუშვით?

— რა წილის გასაყიდად ხართ მზად და რამდენად აფასებთ ჰოლდინგის ღირებულებას?

- სხვადასხვა დისკუსია მიმდინარეობს. არ ვიცით, სად მივალთ, მაგრამ კომპანიას ახალი ინვესტიციები სჭირდება. და ჩვენ ყველაფერს გავაკეთებთ იმისათვის, რომ მან თავი თავდაჯერებულად იგრძნოს.

- და თუ არ დათანხმდებით, შეძლებთ ნორმალურად განვითარებას და ვალების გადახდას?

— მომავალ წელს არ ვგეგმავთ საკუთარი რესტორნების გახსნას. აუცილებელია სიტუაციის გათანაბრება, კომპანიის აღდგენა, ბიზნესის ოპტიმიზაცია და ვალის გასტუმრება. ამავდროულად, 2016 წლის დასაწყისიდან ჩვენ გავხსენით რვა ფრენჩაიზირებული დაწესებულება, ხოლო წლის ბოლომდე ვგეგმავთ კიდევ ხუთს კურსკსა და ირკუტსკის რეგიონში. ჩვენ ასევე ვაწარმოებთ მოლაპარაკებებს პარტნიორებთან მოსკოვიდან და იაროსლავიდან. ფრანჩაიზები ყაზახეთიდან დიდ ინტერესს იჩენენ ჩვენი კონცეფციების მიმართ.

არასწორია იმის თქმა, რომ ხვალ შევძლებთ ყველა დავალიანების ერთბაშად დაფარვას, მაგრამ კომპანია ახლა თავის ვალდებულებებს ართმევს თავს. გარდამტეხი მომენტი იქნება 2016 წლის ბოლო. თუ ხვალ რაიმე ფორსმაჟორი არ მოხდა, ყველა სირთულეს დავძლევთ.

მიმდინარეობს მშენებლობა ლიტვასთან საზღვართან ბირთვული ელექტრო სადგური(BelNPP) ასტრავეცში არ აკმაყოფილებს უსაფრთხოების თანამედროვე მოთხოვნებს, აცხადებენ ლიტველი სპეციალისტები, რომლებმაც წაიკითხეს ატომური ელექტროსადგურის სტრეს ტესტის ანგარიში და თავიანთი კომენტარები წარუდგინეს საერთაშორისო ჯგუფს.

ლიტვის სახელმწიფო ბირთვული ენერგიის ინსპექტორატმა (VATESI) იტყობინება, რომ ლიტვამ ჩამოაყალიბა 100-ზე მეტი კომენტარი და შეკითხვა ატომური ელექტროსადგურების სტაბილურობის შესახებ ექსტრემალურ სიტუაციებში. უმეტესობა მნიშვნელოვანი კითხვაანგარიშში არ იყო გათვალისწინებული ლიტვა სადგურის მშენებლობის ადგილის არჩევის შესახებ და, შესაბამისად, ის და რიგი სხვა კითხვები პასუხგაუცემელი რჩება, ნათქვამია მოხსენებაში.

« ლიტვის მიერ ადრე დასმული კითხვების გარდა, რომლებზეც ბელორუსიას ჯერ არ გაუცია პასუხი, სტრეს-ტესტის ანგარიშის გაცნობამ აჩვენა, რომ ბელორუსის ატომური ელექტროსადგურის პროექტს ასევე აქვს ხარვეზები ამ სფეროში, რომელიც უნდა აღმოიფხვრას დაწყებამდე. პირველი რეაქტორის ზემოთ“, - აღნიშნავს სამუშაო ჯგუფის ხელმძღვანელი და VATESI-ის უფროსის მოადგილე ბირთვული უსაფრთხოების საკითხებში სიგიტას შლიაპავიჩიუსი.

სამუშაო ჯგუფი ამტკიცებს, რომ მას არ გააჩნია დასაბუთება ატომური ელექტროსადგურის სტაბილურობის შესახებ მძიმე კომერციული თვითმფრინავის ჩამოვარდნის შემთხვევაში, ასევე მძიმე ავარიების შემთხვევაში კონტროლის სისტემის დამოუკიდებლობის უზრუნველყოფას.

გარდა ამისა, ლიტვას ეჭვი ეპარება ექსტრემალური მიწისძვრის შემთხვევაში პროექტის სტაბილურობის ანალიზში, რადგან ის ეფუძნება 1997 წელს ჩატარებულ კვლევებს. შესაძლო შედეგებიახლომდებარე ტყეებში ტყის ხანძრისგან და სხვა საფრთხისგან, მიწისძვრის შემდეგ შესაძლო წყალდიდობის ჩათვლით, რომელიც შეიძლება მოხდეს მდინარე ნერისზე სამი ხელოვნური წყალსაცავის გარღვევის შემთხვევაში.

25 იანვრამდე ლიტვის ინსტიტუტების მიერ ჩამოყალიბებული კომენტარები და კითხვები წარედგინება ევროკომისიას და ევროპის ბირთვული უსაფრთხოების მარეგულირებელი ორგანიზაციების ჯგუფის (ENSREG) მიერ შექმნილ ექსპერტთა საერთაშორისო სამუშაო ჯგუფს.

ლიტვაში მონაწილეობენ VATESI, ენერგეტიკის ინსტიტუტი, VAE SPB, იგნალინას ატომური ელექტროსადგური (INPP), ლიტვის გეოლოგიური სამსახური, ქვეყნის ჰიდრომეტეოროლოგიური სამსახური, საგარეო საქმეთა სამინისტრო, ენერგეტიკის სამინისტრო და ბირთვული ნარჩენების მართვის სააგენტო. BelNPP სტრეს ტესტის ანგარიშის განხილვისას. ატომური ელექტროსადგურების სტრესტესტი 2016 წელს ჩაატარა გენერალური კონტრაქტორის ROSATOM-ის შვილობილი კომპანიამ - ატომპროექტი.

ლიტვის მთავრობის წარმომადგენლებმა უკვე განაცხადეს, რომ ტესტები არ პასუხობს ყველა კითხვას და მოითხოვს ტესტების ჩატარებას NPP მეთოდოლოგიის შესაბამისად. Ატომური ელექტროსადგურიშენდება ლიტვასთან საზღვართან, ვილნიუსიდან სულ რაღაც 50 კილომეტრში. ლიტვა ბლოკავს BelNPP-ზე გამომუშავებული ელექტროენერგიის იმპორტს და ამით ცდილობს გაართულოს პროექტის განხორციელება.

სამედიცინო მედიცინის დღევანდელი დონე ექიმებს არ აძლევს საშუალებას გაიგონ ჰიპერტონული და ჰიპოტენზიური პაციენტების ორგანიზმში მიმდინარე მრავალი პროცესის არსი, მისცეს მათ სწორი მეცნიერული შეფასება და განსაზღვრონ ეფექტური საშუალება.

ჩვენ შევეცდებით ამის დემონსტრირებას სულ მცირე რამდენიმე მაგალითით.

არანარკოტიკული მკურნალობა (Savko L. მაღალი და დაბალი წნევა. მიზეზები, პრევენცია და მკურნალობა. სანქტ-პეტერბურგი, 2013).

ჰიპერტენზია - ცხოვრების წესის შეცვლა: კვების კორექცია, ჭარბი წონის შემცირება, ფიზიკური აქტივობის მატება, მავნე ჩვევების გამორიცხვა.

ჰიპოტენზია - ცხოვრების წესის ცვლილებები: სწორი კვება, აქტიური ცხოვრების წესი და ფიზიკური აქტივობა, კარგი დასვენება, ფიზიოთერაპიული პროცედურები.

1. ლ. სავკო ხაზს უსვამს, რომ ჰიპერტენზიული პაციენტების სწორი კვების ყველა პრინციპი „სრულიად შესაფერისია ჰიპოტენზიური დიეტისთვის. განსხვავება მხოლოდ მატონიზირებელი სასმელების გამოყენებაშია: ისინი კატეგორიულად აკრძალულია ჰიპერტონული პაციენტებისთვის და მათი გამოყენება რეკომენდებულია ჰიპოტენზიური პაციენტებისთვის“ (გვ. 123).

„ჰიპოტენზიურთა უმეტესობას არ შეუძლია დღის დაწყება ფინჯანი ძლიერი ყავის, ჩაის ან კაკაოს გარეშე. ეს არ არის ახირება, არამედ აუცილებლობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს სასმელები არა მხოლოდ გემრიელი და სურნელოვანია, არამედ აძლევს ენერგიას, ძალას, ათავისუფლებს ძილიანობას, ასტიმულირებს აზროვნებას. ეს ყველაფერი გამოწვეულია მათში კოფეინის შემცველობით, რომელიც ცენტრალური ნერვული, სასუნთქი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემების რბილი სტიმულატორია. კოფეინის საშუალო დღიური დოზა რომ არა უარყოფითი გავლენასხეულზე, - 85-250 მგ. ასე რომ, ერთი ჭიქა ძლიერი ყავა შეიცავს დაახლოებით 0,1 გრ კოფეინს. ამ დოზით ნივთიერება მატონიზირებელ ზემოქმედებას ახდენს ორგანიზმზე, ზრდის ყურადღებას, ხსნის დაღლილობის სიმპტომებს და აუმჯობესებს განწყობას დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში. 3-6 საათის შემდეგ კოფეინის ეფექტი მთავრდება, სისუსტე, დაღლილობა და შესრულების დაქვეითება ხელახლა იჩენს თავს“ (გვ. 123).

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, ყავის ყველა ეს რეკომენდაცია ჯანმრთელობისთვის საშიშია. ფაქტია, რომ პატარა ფინჯან ძლიერ ყავას შეუძლია 1,5-2 საათის განმავლობაში გათიშა სუნთქვა და გამოიწვიოს ორგანიზმში დროებითი მეტაბოლური დარღვევა. სიცოცხლისუნარიანობა და დაღლილობის მოხსნა მხოლოდ გარეგნობაა, რომელიც გამოწვეულია ყავის დამბლა მოქმედებით ცერებრალური ქერქის რესპირატორულ ცენტრზე.

ბუნებრივი მედიცინის პოზიციიდან, პრინციპი ასეთია: არ დაიძინოთ უზმოზე. და თუ გსურთ ჭამა, მაშინ უკიდურეს შემთხვევაში შეგიძლიათ მიირთვათ ძილის წინ, ოღონდ ყოველთვის იმპულსური მასაჟის გამოყენებით და ტირილით სუნთქვით. ეს ყველაფერი უზრუნველყოფს ორგანოებს საჭირო კვებით, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის გამოჯანმრთელებას და კარგ შესრულებას მისცემს.

3. ექიმები გვირჩევენ, რომ იკვებოთ თანაბრად მთელი დღის განმავლობაში, დაყოთ მთელი ყოველდღიური დიეტა ოთხიდან ხუთ კვებაზე. კვლევებმა აჩვენა, რომ ორჯერადი კვებით, მიოკარდიუმის ინფარქტის სიხშირე უფრო მაღალია, ვიდრე სამჯერ ან ოთხჯერ დღეში (გვ. 29). ამიტომ რეკომენდებულია ამ თანმიმდევრობით ჭამა: სავალდებულო საუზმე, სურვილისამებრ მეორე საუზმე, სავალდებულო სადილი, სურვილისამებრ შუადღის ჩაი, სავალდებულო ვახშამი, სავალდებულო კეფირი. ამავდროულად, საუზმე, მეორე საუზმე (ასეთის არსებობის შემთხვევაში) და ლანჩი უნდა იყოს 2/3 სულყოველდღიური კალორიების მიღება.

ნატურალური მედიცინის პოზიციიდან უნდა იკვებოთ თქვენი ორგანიზმის საჭიროებების მიხედვით (თუ გსურთ 4-5 კვება, თუ გსურთ - 2-3 კვება). თუ დილით ჭამის სურვილი არ გაქვთ, შეგიძლიათ საუზმის გარეშეც და საკვების ძირითადი რაოდენობა არა დღის პირველ ნახევარში, არამედ მეორეში - გვიან შუადღეს, ძილის წინ - უზრუნველყოთ ნორმალური ღამის დასვენება და დღის განმავლობაში დახარჯული ფიზიკური ძალების აღდგენა.

4. ექიმები თვლიან, რომ ქალაქში მცხოვრები ქალების საშუალო დღიური კალორიული მიღება, რომლებიც პროფესიით არ არიან დაკავებულნი ფიზიკურ შრომაში, არის დაახლოებით 1600-2000 კკალ, ხოლო მამაკაცებისთვის - შესაბამისად 2000-2400 კკალ.

ბუნებრივი მედიცინის პოზიციიდან ქალები და მამაკაცები დამოუკიდებლად განსაზღვრავენ დიეტის კალორიულ შემცველობას, მათი მახასიათებლებისა და საჭიროებების გათვალისწინებით (ასაკი, წონა და ა.შ.).

5. ექიმები საკვების მიღების რეგულარულობისთვის (შესვლის დრო დღითიდღე ერთნაირი უნდა იყოს).

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, არ არის საჭირო კვების ასეთი რეგულარულობა, საკვების მიღება შესაძლებელია საჭიროების გარეგნობისა და სხვა გარემოებების მიხედვითაც კი.

ექიმების აზრით, ბოლო კვება უნდა იყოს ძილის წინ არაუგვიანეს 2-3 საათისა. „ყველა ფიზიოლოგიური პროცესი, მათ შორის საჭმლის მონელება, ნელდება ხანგრძლივი ძილის დროს, მეტაბოლიზმი უკიდურესად ნელია. ამის გამო კუჭში შესული საკვების მონელებას ძილის წინ ძალიან დიდი დრო დასჭირდება. საჭმლის მონელების პროცესში მიღებული კალორიები არ დაიწვება. შესაბამისად, ისინი დეპონირდება რეზერვში ცხიმის დეპონირების ადგილებში. თუ ბოლო კვება არის ძილის წინ 2-3 საათით ადრე, მაშინ საჭმლის მომნელებელი სისტემაშეძლებს სრულად დაისვენოს ძილის დროს“ (სავკო ლ., გვ. 30).

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, ეს არის ექიმების მიერ ღამის ძილის პრობლემის პრიმიტიული მკურნალობის ნათელი მაგალითი.

ფეხის ძილი. თუ ღამის დასვენება ხორციელდება იმპულსური თვითმასაჟისა და ტირილი სუნთქვის გამოყენებით, მაშინ ეს არ არის პასიური, არამედ, პირიქით, აქტიური პროცესი. ძილის წინ და ღამით ბუნებრივი გაღვიძების დროს კვება აქტიურად მიეწოდება ყველა ორგანოსა და კუნთს, რაც უზრუნველყოფს მათ გამოჯანმრთელებას და მთელი ორგანიზმის ჯანმრთელობას. ამ შემთხვევაში, ყველა საკვები არ გადადის ცხიმებში ან ნარჩენებში, არამედ უშუალოდ ორგანოებში, რაც უზრუნველყოფს სრულ შეხორცების პროცესს.

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, ფიზიკური აქტივობა სიარულის სახით ძალიან სასარგებლოა ჰიპერტენზიის მქონე პაციენტებისთვის. კარგი ვარიანტია ერთი საათის განმავლობაში ნაზად სიარული ან ნახევარი საათის განმავლობაში სწრაფი სიარული.

ასეთ სიარულს თან ახლავს ტირილი სუნთქვის გამოყენება. სახლში დაბრუნების შემდეგ შეგიძლიათ გაზომოთ წნევა: როგორც წესი, სიარულის შემდეგ წნევა საგრძნობლად ნორმალიზდება.

საკმაოდ გასაკვირია ექიმების წაკითხვა, რომ „ალკოჰოლი გონივრულად უნდა იქნას გამოყენებული“. ლ. სავკო ამბობს „მაქსიმალურად დასაშვები დღიური დოზის შესახებ - 50გრ ალკოჰოლი სუფთა ალკოჰოლის (ხუთი დოზა) თვალსაზრისით. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა გადააჭარბოს ამ დოზას არც მამაკაცებმა და არც ქალებმა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, სხეულის მოწამვლა მოხდება. ყოველკვირეული ლიმიტი არის 210 გ ალკოჰოლი (21 დოზა) მამაკაცებისთვის და 120 გ ქალებისთვის (12 დოზა). ალკოჰოლის ოდენობის შესაფასებლად, ჩვეულებრივ გამოიყენება დოზის კონცეფცია. ალკოჰოლის ერთი დოზა უდრის 10 გ ალკოჰოლს“ (გვ. 36).

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, ალკოჰოლის შესახებ ყველა ასეთი მსჯელობა უცნაურია. ამასთან, თავად ლ.სავკო აღნიშნავს, რომ „ალკოჰოლის მიღებისას ძირითადი დარტყმა ხვდება ორგანიზმის სამ ძირითად სისტემაზე: გულ-სისხლძარღვთა, კუჭ-ნაწლავის და ნერვულ სისტემაზე. ამრიგად, ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება ზრდის არტერიული ჰიპერტენზიის, არითმიის, კარდიომიოპათიის, ცერებრალური ინსულტის, ღვიძლის ციროზის, პანკრეატიტის, პეპტიური წყლულის, სწორი ნაწლავის კიბოს, ენცეფალოპათიის, ნეიროპათიის და სხვა დაავადებების რისკს“ (გვ. 37).

ყველა ეს გაფრთხილება მით უფრო შეუთავსებელია ექიმის უაღრესად საეჭვო მსჯელობასთან "ალკოჰოლის გონივრულად მოხმარების აუცილებლობის შესახებ".

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, ალკოჰოლის მოხმარების რაციონალურობა ზოგადად გამორიცხულია. ამასთან, გასათვალისწინებელია ექიმებისთვის სრულიად უცნობი მნიშვნელოვანი გარემოება. ფაქტია, რომ ძლიერი ალკოჰოლის მცირე დოზაც კი პარალიზებს იმპულსურ თვითმასაჟს, არღვევს ბუნებრივ დასვენებას კვნესის სუნთქვით და იწვევს ორგანიზმში მეტაბოლურ სერიოზულ დარღვევებს. ისეთივე გასაკვირია ექიმ ლ. სავკოს არგუმენტები „მოწევის ექვს სახეობაზე“, რომელიც, თითქოსდა, ამართლებს მწეველებს:

1. მოწევა სტიმულირების, გაძლიერების, დაღლილობის მოსახსნელად პრობლემების გადაჭრის პროცესში, როცა სამუშაო კარგად არ მიდის.

2. სიგარეტით თამაში - მოწევა უფრო თამაშად აღიქმება, ვიდრე მოწევის რეალურ პროცესად და ა.შ. ექვსივე პუნქტს არ ჩამოვთვლი, თითქოს მწეველთა ქცევას ამართლებს.

არ არის ნათელი მხოლოდ რა მიზნით აწვდის ექიმი ამ ინფორმაციას ჰიპერტენზიის და ჰიპოტენზიის მქონე პაციენტებს.

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, ასეთი მიდგომა (შედარებით რომ ვთქვათ, „განმანათლებლობა“) სრულიად მიუღებელია. ალკოჰოლიც და მოწევაც ნამდვილად საზიანოა, ამიტომ არ უნდა ვისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენის დალევა და მოწევა შეგიძლიათ ან არ შეგიძლიათ. საჭიროა ცალსახად კატეგორიულად საუბარი პაციენტის ჯანმრთელობაზე მათ მავნებლობაზე და ზოგადად, ასეთი ქმედებების დაუშვებლობაზე.

რას აძლევს ექიმი?

პირველ რიგში, ლ. სავკო იძლევა ცხრილს „ალკოჰოლის დოზების რაოდენობა სხვადასხვა ალკოჰოლურ სასმელებში“ (მოიცავს ღვინოს, ლუდს, შამპანურს, ვისკის, არაყს და ლიქიორს), გვ. 36.

მეორეც, აძლევს პაციენტს „პრაქტიკული დავალება No5. ალკოჰოლის მოხმარების ინდივიდუალური დოზის გამოთვლა“ (გვ. 37).

მესამე, პაციენტს ეძლევა „პრაქტიკული დავალება No7. მოწევის ქცევის ინდივიდუალური ტიპის განსაზღვრა“.

მე რომ არ ვიცოდე, რომ ექიმის წიგნს ვკითხულობდი, ვიფიქრებდი, რომ ეს იყო ერთგვარი ვიქტორინა: განურჩევლად იმისა, აქვს თუ არა ადამიანს ჰიპერტენზია თუ ჰიპოტენზია, მას სთხოვენ აირჩიონ ყველაზე საინტერესო ვარიანტი ზოგადი თვალსაზრისით. ხედი.

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, მეტაბოლიზმის ნორმალიზება კვნესის სუნთქვით იწვევს იმ ფაქტს, რომ სხეული თავად იწყებს ალკოჰოლის იმ მინიმალური გამომუშავებას, რაც უპრობლემოდ საშუალებას აძლევს პაციენტებს მთლიანად მიატოვონ შეძენილი ალკოჰოლი ან მკვეთრად შეამცირონ მისი მოხმარება. არასაჭირო.

ლ.სავკო წერს: „სტრესისგან თავის დაღწევა შეუძლებელია. თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება სიტუაციის მიმართ, ისწავლოთ როგორ სწორად დაძლიოთ სტრესი, მართოთ სტრესული რეაქცია“ (გვ. 45). ”ბოლოს და ბოლოს, თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ თქვენი ემოციები სტრესის საპასუხოდ, რაც ნიშნავს, რომ თქვენ შეგიძლიათ თავად აკონტროლოთ სტრესი. ხშირად სტრესული რეაქციის წყარო ხდება არა თავად მოვლენები, არამედ მათზე საპასუხო შფოთვა და მწუხარება. აქედან გამომდინარე, აუცილებელია ვისწავლოთ არაადეკვატური რწმენის იგნორირება, რომ ადამიანი უნდა აკმაყოფილებდეს ნებისმიერ სტანდარტს, უარი თქვას ირაციონალურ მოთხოვნილებებზე საკუთარ თავზე და სხვებზე, განავითაროს პოზიტიური დადასტურებები, რომლებიც გადალახავს სიბრაზეს და გაღიზიანებას. ადამიანმა უნდა ისწავლოს არასასურველი აზრების დაძლევა“ (გვ. 47).

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, სტრესის დაძლევა პირველად ფიზიოლოგიურ საფუძველზე დგება.

სტრესი არ არის მხოლოდ ინტერპერსონალური ურთიერთობები, ის არის ორგანიზმში არასწორი სუნთქვის გამო მეტაბოლური დარღვევების პირდაპირი შედეგი. ჯანსაღ სხეულში არ არის სტრესი, ყველა ორგანო, სისხლძარღვები, ნერვული და სტრესული სისტემა მოდუნებულია, სისხლძარღვები გაფართოებულია, წნევა ნორმალურია. ასეთ პირობებში სხვა ადამიანებთან პირადი ურთიერთობაც მშვიდია, არ არის საჭირო „არასასურველი აზრების დაძლევის სწავლა“, ბრაზისა და გაღიზიანების დამამარცხებელი პოზიტიური დადასტურებების „განვითარება“ და ა.შ. ამისთვის მნიშვნელოვანია კარგი ღამის გათევა. დაისვენეთ ტირილით სუნთქვით და იმპულსური თვითმასაჟით, დღის განმავლობაში გამოიყენეთ ძალზე ძლიერი, ძლიერი და ზომიერი სტრესის მოხსნის ტექნიკა და ტკივილის, დისკომფორტისა და ყველა სახის დარღვევის შემსუბუქება სხეულში ხანმოკლე ამოსუნთქვით ყელამდე. ხმა "ჰა" და შემდგომი პაუზა "სამ მანქანაში".

ექიმები აღნიშნავენ მასაჟის სარგებლიანობას. „ჰიპერტენზიის დროს მასაჟი ატონიზირებს, აუმჯობესებს შესრულებას, ხელს უწყობს თავის ტკივილის შემცირებას ან გაქრობას, ტკივილი რეტროსტერნალურ რეგიონში და აუმჯობესებს განწყობას. მასაჟი ახდენს სისხლის მიმოქცევის და ლიმფის გადინების ნორმალიზებას, რაც იწვევს უჯრედული და ქსოვილის სუნთქვის გაუმჯობესებას, სისხლძარღვთა კედლის ტონუსს. ჰიპოტენზიის დროს მასაჟის ერთი სეანსის ხანგრძლივობა უნდა იყოს 25–35 წუთი, კურსი კი 10–12 პროცედურა“ (გვ. 125). აკუპუნქტურა რეკომენდირებულია ხშირი და მუდმივი თავის ტკივილის, ძილის დარღვევის, შფოთვის, მომატებული ნერვიულობის, შფოთვის მოსახსნელად, აპათიის, გარე სამყაროსადმი გულგრილობის მოსახსნელად.

ბუნებრივი მედიცინის თვალსაზრისით, იმპულსური თვითმასაჟი ცვლის ყველა სახის სამედიცინო მასაჟს და აკუპუნქტურას. ტარდება ძილის წინ, ღამით გაღვიძებისას, დილით ღამის დასვენების შემდეგ და ასევე, საჭიროების შემთხვევაში, დღის განმავლობაში სახლში. ეს მასაჟი შერწყმულია მღელვარე სუნთქვის გამოყენებით.

ყველა სამედიცინო პრეპარატი გაუქმებულია, გამოიყენება მხოლოდ კვნესა და ჯანმრთელობის სხვა ბუნებრივი მექანიზმები.

როგორც ხედავთ, ექიმების მიერ არანარკოტიკული მკურნალობა მოდის შემამსუბუქებელ ფაქტორებზე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერტენზიის და ჰიპოტენზიის განვითარება (კვება, ალკოჰოლი, მოწევა და ა.შ.). მაგრამ ყველა ეს ფაქტორი, თუნდაც მათი გავლენა ნულამდე შემცირდეს, არ გამოიწვევს დიდ შემცირებას და ზრდას დაბალი წნევა. საუკეთესო შემთხვევაში, წნევა ოდნავ გაიზრდება იმავე დონეზე (ნორმალური, ჰიპერტენზია ან ჰიპოტენზია).

მედიკამენტებით მკურნალობა, სისხლძარღვების დროებით გაფართოებისა და არტერიული წნევის დაქვეითებისას, ვერ განკურნავს არც ჰიპერტენზიას და არც ჰიპოტენზიას.

სამარას ფიზიოლოგმა იუ ნ. მიშუსტინმა შესთავაზა ამ პრობლემის საკუთარი გადაწყვეტა. არა იმ წამლების დახმარებით, რომლებიც წამლავს ორგანიზმს და საფრთხეს უქმნის ადამიანის სიცოცხლეს, არამედ სისხლის მიმოქცევის სისტემაში ნახშირორჟანგისა და ჟანგბადის გაზის გაცვლის რეგულირებით.

ამავე დროს, ის გამოდის იმ პოზიციიდან, რომ ჰიპერტენზიის ძირითადი მიზეზი არის სისხლში CO2-ის არასაკმარისი კონცენტრაცია. ის წერს: ”ნებისმიერ სახელმძღვანელოში” ნორმალური ფიზიოლოგია ”პირდაპირ არის მითითებული, რომ ბუნებრივი ვაზოდილატორი, ანუ ნივთიერება, რომელსაც აქვს გამაფართოებელი ეფექტი სისხლძარღვებზე, არის სისხლში ნახშირორჟანგი CO2. ადვილია ვივარაუდოთ და ისეთივე ადვილია იმის შემოწმება, რომ არტერიული ჰიპერტენზიის მიზეზი, ანუ არტერიოლების მუდმივად შევიწროებულ მდგომარეობაში ყოფნა, არის ზუსტად არტერიულ სისხლში ნივთიერების არასაკმარისი კონცენტრაცია, რომელიც ბუნებრივად ხელს უშლის არტერიოლების გადაჭარბებულ შევიწროებას. - ბუნებრივი ვაზოდილატორი (ვაზოდილატორი) - ნახშირორჟანგი CO2 "(C 86).

მეტიც, რუსმა მეცნიერებმა სისხლში ნახშირორჟანგის მაჩვენებელიც კი გამოთვალეს - 6-6,5%.

იუ ნ. მიშუსტინი გვთავაზობს სისხლში ასეთი ნორმის შენარჩუნებას მის მიერ შექმნილი სამოზდრავის სუნთქვის სიმულატორის დახმარებით. გემები მუდმივად იქნება გაფართოებულ მდგომარეობაში, წნევა ნორმალიზდება და პაციენტებს აღარ მოუწევთ მედიკამენტების მიღება.

თუმცა, ყველა ეს პრობლემა უკვე მოგვარდა 36 წლის წინ ტირილი სუნთქვის აღმოჩენით. ამის შესახებ არ იცოდა, იუ ნ. მიშუსტინი იძულებული გახდა ხელახლა გამოეგონა ბორბალი და პაციენტები იღებდნენ და აგრძელებენ აბების მიღებას წნევისთვის.

| |

რატომ არ ვითარდება სამრეწველო წარმოება რუსეთში?

2008 წელს ჩემი თანაავტორი, ეკონომიკის დოქტორი და მე კაშინი V.A. ჟურნალმა "გადასახადები და გადასახადები" გამოაქვეყნა სტატია "კიდევ ერთხელ რუსეთში საგადასახადო სისტემის გაუმჯობესების გზების შესახებ", რომელიც აჩვენებს, რომ საგადასახადო პოლიტიკის რადიკალური ცვლილების გარეშე რუსეთის ეკონომიკური განვითარება შეუძლებელია. ჩვენი სტატიის ყველა დებულება დღეს კიდევ უფრო აქტუალურია.

დღეს რუსეთში სამრეწველო წარმოება ფუჭდება. როსსტატის მონაცემებით, 2016 წლისთვის, 1990 წელთან შედარებით, სამრეწველო პროდუქციის უმეტესი სახეობის ფიზიკურ ერთეულებში წარმოების მოცულობა კატასტროფულად შემცირდა, მათ შორის 94,8%-ით, ანუ ლითონის საჭრელი ჩარხების წარმოება დაეცა 5,2%-მდე, ტრაქტორები. - 3%-მდე; ექსკავატორები - 6,3%; ბულდოზერები - 3,5%; მარცვლეულის კომბაინი - 9,8%; სამჭედლო და საწნეხი მანქანები - 8,9%; სატვირთო მანქანები - 20%; ტროლეიბუსები - 8,1%; მოტოციკლები - 1,7%; შალის ქსოვილები - 2,3%; ბამბის ქსოვილები - 20,1%; თეთრეულის ქსოვილების წარმოება - 5,8%; ტყავის ფეხსაცმელი - 10,2%; ნაქსოვი ტანსაცმელი - 13,8%-მდე და ა.შ.

წარმოების სრულ შეწყვეტამდე ძალიან ცოტა დარჩა.

რამდენიმე მიზეზი არსებობს. მაგრამ მთავარი მიზეზი არაეფექტური საგადასახადო სისტემაა.

დღეს ჩვენს ქვეყანაში გატარებულ საგადასახადო პოლიტიკაში, ეკონომიკური და სოციალური განვითარების საზიანოდ, რჩება დაბეგვრის ორი ძირითადი ტენდენცია: მატერიალური წარმოების სფეროში გადასახადების აკრეფის კონცენტრაცია და მთლიანი საგადასახადო ტვირთის უსამართლო გადანაწილება. დაბალი და მაღალი შემოსავლის მიმღებები. ამასთან დაკავშირებით, რუსეთის ფედერაციის საგადასახადო ორგანოები შესამჩნევად შორდებიან დაბეგვრის დასავლურ მოდელს, რომელიც გამოხატული სოციალური ხასიათისაა და აქცენტს ინარჩუნებს „მიუღებელი“ და „არაპროდუქტიული“ შემოსავლების გაზრდილ დაბეგვრაზე.

მსოფლიო გამოცდილებიდან და რუსეთში ბოლო წლების ფისკალური პოლიტიკის პრაქტიკის გათვალისწინებით, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ მკვეთრი და გადამწყვეტი შემობრუნების გარეშე გადამხდელებს შორის საგადასახადო ტვირთის წარმოების სექტორში და ახლად წარმოებულის განაწილებაში. ღირებულება (არ შემოიფარგლება მხოლოდ საგადასახადო განაკვეთების ზოგიერთი გადასახადის შემცირებით) ქვეყანას არ აქვს მსოფლიო ბაზარზე კონკურენციის გაწევის შანსი.

ჩვენი საგადასახადო სისტემა არ აკმაყოფილებს თანამედროვე მოთხოვნებს. დღეს ის მხოლოდ ფისკალურ ფუნქციას ასრულებს. და ეს არადამაკმაყოფილებელია: ეკონომიკის მნიშვნელოვანი ნაწილი „ჩრდილშია“. და რუსეთის საგადასახადო სისტემა ასრულებს დისტრიბუციულ, მასტიმულირებელ და სოციალური ფუნქცია: არ უწყობს ხელს წარმოების ზრდას, კეთილდღეობის ზრდას და მოსახლეობის სოციალური სტრატიფიკაციის შემცირებას.

განვიხილოთ საგადასახადო ტვირთის ირაციონალური განაწილების პრობლემა. ჩვენს ქვეყანაში სხვადასხვა ეკონომიკური აგენტისთვის საგადასახადო ტვირთის სიმძიმე მნიშვნელოვნად განსხვავდება, რაც არ შეიძლება ჩაითვალოს სამართლიანად და მიზანშეწონილად.

მოდით შევაფასოთ საგადასახადო ტვირთი ტიპიურ გადასახადის გადამხდელებზე: თანამშრომლებზე, მცირე საცალო მოვაჭრეებზე, დამქირავებლებზე, მსხვილ მეწარმეებზე („ოლიგარქები“).
დასაქმებულის ხელფასს სამი სახის გადასახადი „ამძიმებს“: პირადი საშემოსავლო გადასახადი –განაკვეთი არის 13%, ერთიანი სოციალური გადასახადი - ყველაზე დაბალი კატეგორიის შემოსავლის განაკვეთი - 30% და დღგ - 18%. სულ ყველა გამოქვითვა და დარიცხვა ხელფასებიშეადგენენ მათი შემოსავლის დაახლოებით ორ მესამედს.

ვინაიდან ჩვენ ვსაუბრობთ „ხელფასზე“ მცხოვრებ ადამიანებზე, სავსებით გონივრული იქნება ვივარაუდოთ, რომ ისინი თავიანთ შემოსავალს ხარჯავენ სამომხმარებლო საქონლის შეძენაზე. შემდეგ ისევ ექვემდებარება დღგ-ს (10% ან 18%), ხოლო თუ აქციზურ საქონელს (ალკოჰოლური სასმელები, თამბაქო, ლუდი და ა.შ.) ყიდულობენ და იმპორტს, მაშინ მეტი აქციზი და საბაჟო გადასახადი უნდა დაემატოს.

გარდა ამისა, თუ დასაქმებულს აქვს რაიმე დასაბეგრი ქონება, მაშინ ის ასევე გადაიხდის მანქანის, ბინას, აგარაკს და ა.შ.

ყველაზე კონსერვატიული შეფასებით, სახელმწიფოს მიერ შეგროვებული გადასახადების ოდენობა და ხელზე მიღებული მიღებული შემოსავლის ოდენობა დაახლოებით თანაბარია.

გამოდის, რომ თანამშრომელი ნახევარი სახელმწიფოსთვის მუშაობს, ნახევარი კი თავისთვის.

კიდევ ერთი ეკონომიკური აგენტი არის მცირე საცალო ვაჭრობა, რომელიც ცხოვრობს საბითუმო ბაზარზე შეძენილი საქონლის გადაყიდვით.

თუ ასეთი ვაჭარი ინახავს წლიურ შემოსავალს 150 მილიონი რუბლის ფარგლებში. , მაშინ მას შეუძლია გამოიყენოს ეგრეთ წოდებული გამარტივებული საგადასახადო სისტემა, რომელშიც მან უნდა გადაიხადოს ბრუნვის ან 6%, ან წმინდა შემოსავლის 15%.

ამავდროულად, ოფიციალური დასაბეგრი ბრუნვები და შემოსავლები მნიშვნელოვნად მცირდება დაურეგისტრირებელი ყალბი და კონტრაბანდის რეალიზაციისას, რომელთა წილი შეიძლება საკმაოდ დიდი იყოს.

გაყალბების ყველაზე მაღალი დონე ხდება სამომხმარებლო საქონლის, მათ შორის საკვების, ქსოვილების, საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების, საბავშვო პროდუქციის და ა.შ. ამ სექტორებში მისი წილი ხშირად აღემატება 50%-ს ან მეტს.

ამასთან, გამარტივებული სისტემის გამოყენებისას მოვაჭრე თავისუფლდება ყველანაირი ვალდებულებისაგან არა მხოლოდ საშემოსავლო გადასახადის, ქონების გადასახადისა და დღგ-ის გადახდის, არამედ აღრიცხვის, დეკლარაციის წარდგენისგან და ა.შ.

მესამე შემთხვევა არის რენტატორი, რომელმაც თავისი კაპიტალი მომგებიანად ჩადო და მისგან მიღებული შემოსავლით ცხოვრობს. თუ ის მთელ ფულს ინახავს საბანკო ანგარიშებზე და მიღებული პროცენტი არ აღემატება რუსეთის ფედერაციის ცენტრალური ბანკის მიერ დადგენილ დონეს (15% 2017 წელს), მაშინ ის საერთოდ არ იხდის გადასახადებს. თუ ის შეინარჩუნებს თავის კაპიტალს ფასიანი ქაღალდები, მაშინ მან უნდა გადაიხადოს მხოლოდ გადასახადი დივიდენდებზე 13%.

და ბოლოს, მეოთხე შემთხვევა: მსხვილი მეწარმე, რომელმაც მიიღო საწარმო პრივატიზაციის სქემების განხორციელების პროცესში და გაიარა მიღებული შემოსავლის (ან მოგების) დაგროვების ეტაპი, საიდანაც ყველა სხვა მოქალაქემ გადაიხადა შესაბამისი გადასახადების სრული ოდენობა.

ჯიბეში „ცოცხალი ფულის“ ჩასადენად, მას შეუძლია სხვადასხვა გზით თანხები გადაიტანოს რომელიმე ოფშორული ცენტრის ბანკებში, სადაც გადასახადები არ დაუკავებიათ. თუ ის ამჯობინებს შემოსავლის მიღებას დივიდენდების სახით, მას მოუწევს გადასახადის გადახდა დივიდენდებზე 13%. და თუ ეს ოლიგარქი აწყობს ასეთი დივიდენდების მიღებას მისი კომპანიის ანგარიშზე სხვა ქვეყანაში, მაშინ შეგიძლიათ იპოვოთ ვარიანტები, როდესაც რუსეთში დაკავებული გადასახადის ოდენობა არ აღემატება 5% -ს.

და ბოლოს, თუ ასეთი ოლიგარქი და მისი ოჯახის წევრები აითვისებენ საქონლის შეძენის პრაქტიკას ევროპის ქვეყნებში და შემდეგ შემოიტანენ რუსეთში, მაშინ ისინი თავისუფლდებიან დღგ-ს გადახდისგან (ორივე ქვეყანაში) და გადასახადისგან. საბაჟო მოსაკრებლები(გარკვეულ შეზღუდვებს ექვემდებარება).

ყველა ჩამოთვლილი ეკონომიკური აგენტი ბიზნესმენია. ისინი ეწევიან ბიზნესს და იცავენ მის ინტერესებს. ამავე დროს, „ბიზნეს ინტერესები“ ყოველთვის ერთსა და იმავეს არ ნიშნავს.

ამრიგად, წარმოების სექტორში დაბალანაზღაურებადი თანამშრომლები იღებენ მთლიანი შემოსავლის დაახლოებით 40%-ს და 60%-ს უხდიან სახელმწიფოს გადასახადებში. ხოლო ვინც მინიმალურად მონაწილეობს რეალურ საწარმოო პროცესში, მაგრამ აქვს მაღალი შემოსავლის მიღების შესაძლებლობა, ამ შემოსავლის 87%-ს იღებს ხელში, 13%-ს კი გადასახადების სახით იხდის.

ეს მაგალითები აჩვენებს, რომ რუსეთის ფედერაციაში დაბეგვრის დაბალი საშუალო დონე არაფერს ნიშნავს. ის უბრალოდ მალავს იმ ფაქტს, რომ რუსეთში მიღებული საგადასახადო სისტემის სრული შესაბამისად, გადასახადებს იხდიან არა ის, ვისაც დიდი შემოსავალი აქვს, არამედ ის, ვინც ძლივს შოულობს საკუთარი თავის და ოჯახების რჩენის ეკონომიკური ხარჯების დაფარვას. და ეს რეფორმების დასაწყისშივე პირდაპირ საგადასახადო კანონმდებლობაშია ასახული.

გარდა ამისა, ზემოაღნიშნულიდან გამომდინარეობს, რომ გადასახადის გადამხდელები, რომლებსაც ეკისრებათ საგადასახადო ტვირთის უფრო მაღალი წილი, გააგრძელებენ საგადასახადო კანონების გვერდის ავლას (საგადასახადო დავების რაოდენობისა და ინტენსივობის ბუნებრივი ზრდით). და ვინაიდან მატერიალური წარმოების სფეროში ეკონომიკური საქმიანობის ყველა სუბიექტი სწორედ ამ „განაწყენებულ“ გადამხდელთა რიცხვს მიეკუთვნება, მათგან არ შეიძლება ველოდოთ ეკონომიკური ზრდის ტემპის გაზრდას (რისი იმედიც მთავრობა აქვს) საქართველოს ზოგადი საგადასახადო პოლიტიკამდე. მდგომარეობა შესაბამისად იცვლება.

რა და როგორ გავაკეთო, დეტალურად არის აღწერილი ჩემს პოსტებში ჩემს ბლოგზე, მაგალითად, Ekho Moskvy-ზე, და ასევე მოდერნიზაციის EAC-ის ნამუშევრებში (იხილეთ www.modern.rf.ru, განყოფილება "ჩვენი ნამუშევრები").

Გაგრძელება იქნება.

თუ თქვენი შემოსავალი პროცენტული თვალსაზრისით აღემატება ძირითად განაკვეთს + 5%, თქვენ უნდა გადაიხადოთ გადასახადი დეპოზიტზე პირები. 2017 წელს (1 კვარტალში) ძირითადი მაჩვენებელი 10%-ზე რჩება. ეს ნიშნავს, რომ 2017 წელს გადასახადის გარეშე დეპოზიტის განაკვეთი 15%-ია.